很多人在裝修的過程中，都會選擇自己所喜歡的風格，也會選擇自己所習慣的生活方式。

比如說，你是選擇蹲廁還是坐便。

一、蹲廁

蹲便器是指使用時以人體蹲式為特點的便器。

蹲便器是咱們中國的傳統衛生間器具，由于其安裝方便，價格便宜，維護簡單，而且節省空間，所以被廣泛的使用。

優點：

第一、蹲著排便更符合人體生理，人在蹲著的時候腹部壓力更大，腸道更為通暢，對排便有所幫助。

第二、使用蹲便器時，我們不直接與它接觸，可以減少被感染的幾率，更加安全衛生。

缺點：

第一、蹲著容易引起膝關節退變的加重，特別是中老年人，有些甚至造成膝關節的損傷，如半月板損傷。

第二、長時間蹲著容易導致下肢血管神經受壓，從而誘發或者加重下肢神經血管病變。

第三、蹲著容易導致頭暈、耳鳴，有些長時間蹲著的老人家站起來的時候由于體位性低血壓甚至導致一過性休克，一旦摔倒，后果不堪設想。

二、坐便

坐便器是使用時以人體坐式為特點的便器。

坐便器是現代科技的產物，其舒適性佳，節水性能好，沖洗能力強，是現代家庭衛生間的良好衛生間利器。

優點：

第一、坐便的人體舒適性能很好，能夠放松我們的雙腿，特別是中老年人，坐便是一個比較好的選擇。

第二、坐便由于更加舒服，相同時間內不會導致下肢神經血管受壓，從而不會誘發或者加重下肢神經血管病變。

第四、相同時間內坐便不容易導致頭暈、耳鳴、體位性低血壓等情況，因此，對于老人更為安全。

缺點：

第一、坐著排便相對蹲著排便，腸道通暢度降低，坐著相對腹部壓力減低，排便相對比較困難。

第二、由于坐便相對較舒服，所以很多人坐便的時候都會抽根煙或者帶個手機玩玩，結果就導致每次坐便都超過10分鐘，時間一長，當然對于腿部的壓力增大，同樣會導致神經血管受壓。

第三、坐著排便由于直接跟馬桶接觸，馬桶上容易附細菌、寄生蟲等，很容易造成交叉感染。

三、總結

關于蹲廁與坐便的優缺點，小編在這里已經明確的說明了，而且蹲廁與坐便，有些人肯定是不習慣用其中一個的。

但怎么說呢，各有各的好處，沒有必要習慣用坐便就去貶低蹲廁，小編覺得若是家里有老人孕婦最好用選擇用坐便。當然了，在使用的時候也要注意衛生安全。